FR   |   DE
Vous êtes ici > Sport > Sport > Sports d'extérieur

Sports d'extérieur

Eté comme hiver, vous trouverez différentes activités sportives en extérieur.
> Curling
Venez découvrir ce sport peu connu du grand public.
> Découvrir ensemble
Nouveau  
Venez profiter de diverses activités en collaboration.
> La marche nordique - Nordic-walking
La marche nordique, de par l'utilisation de ses deux bâtons, permet de travailler toutes les parties du corps.
> Marche
La randonnée permet de s'évader d'un monde pressé, complexe et souvent stressant.
Circulation sanguine, respiration, musculature et mobilité seront sollicitées et renforcées.
Découvrez dans la convivialité...
> Marche douce
La marche douce, une activité pour tous!
Le plaisir d'effectuer de petites marches en agréable compagnie.
> Marche sur neige
> Mouvement en pleine conscience
Marcher en pleine conscience et se reconnecter à l'instant présent !
> Pétanque
« Té, Marius, tu tires ou tu pointes ? »
> Promenade encadrée
Un peu de mouvement par semaine pour entretenir ou stimuler les muscles et donc l'autonomie. En petit groupe, c'est un bon moyen de rencontre. La promenade se fait sur terrain plat et sans difficultés. Ces balades...
> Raquettes
Balade en raquettes à neige en toute décontraction, pour personnes débutantes et avancées.
A son rythme, à la découverte de la nature.
Tous les programmes des groupes ci-dessous sont à votre disposition au...
> Réparer et entretenir son vélo
Astuces mécaniques, réglages, nettoyages, vous saurez tout pour entretenir votre vélo ou VTT et rouler en toute sécurité.
> Ski de fond
Une activité sportive qui convient à chacun, quel que soit son âge, avec expérience ou non du ski de fond.
Bouffées d'air pur, exercice physique, joies de la neige et bonne ambiance assurés.
> Ski de piste
Skier ensemble en toute convivalité au sein de groupes adaptés à votre niveau.
> Ski de randonnée - Peau de phoque, nouvelle formule !
Nouveau  
Venez découvrir la randonnée hivernale dans un cadre sécurisé et adapté à chacun. Il existe des sentiers balisés pour la randonnée pédestre en été, pour les raquettes en hiver et maintenant aussi pour le ski...
> Tennis - Softball Tennis
Venez découvrir les joies de ces deux sports conviviaux!
> Tours en vélo et VTT
Les parcours proposés ont été sélectionnés avec soin. Ils empruntent des chemins agréables et accessibles à tous. Vous ne penserez pas aux efforts au cœur d’une telle beauté !
Avec vos vélos, vous...
> Vélo électrique
Après avoir suivi ce cours vous serez à même de connaître les spécificités et de maîtriser le vélo électrique, de développer le sens de la circulation et d'adopter un bon comportement dans le trafic et sur un...
Cette semaine   La semaine prochaine
Lu Ma Me Je Ve Sa Di
26 27 28 29 30 01 02
03 04 05 06 07 08 09
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 01 02 03 04 05 06
Lu Ma Me Je Ve Sa Di
31 01 02 03 04 05 06
07 08 09 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 01 02 03
Pro Senectute Valais
Rue de la Porte-Neuve 20
1950 Sion
Tél. 027 322 07 41
Pro Senectute Oberwallis
Überbielstrasse 10
3930 Viège
Tél. 027 948 48 50
Powered by /boomerang   Design by www.pole-in.ch   Plan du site
Restez informés