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Sport


 

> Aqua Rückenfit
Aqua Rückenfit ist ein Rückentraining in der Gruppe im stehtiefen Wasser. Eine geniale Kombination von Rumpfkräftigung dank Widerstand und Rückenschonung dank Auftrieb.

Ideal auch für Nichtschwimmer.

> Biken im Goms
Die abwechslungsreichen Mountenbike - Touren führen Sie vorbei an glasklaren Bergseen, naturbelassenen Wäldern, saftigen Wiesen und bieten passende Herausforderung für jede Schwierigkeitsstufe.
> Domigym - Turnen zu Hause
Sie möchten sich gerne bewegen und unabhängig bleiben. Pro Senectute Valais-Wallis bietet Ihnen zu Hause ein individuelles Gymnastikprogramm an. die Unterrichtszeiten können Auch in kleinen Gruppen bis drei Personen...
> esa Leiterausbildung
Bewegen Sie sich gerne? Sind Sie kontaktfreudig? Möchten Sie gerne Ihre Sportart Seniorinnen und Senioren weitervermitteln?
> FitGym / Turnen
Mit Gymnastik halten Sie Körper, Geist und Seele in Schwung und bleiben fit. Wir bewegen uns stehend, sitzend, liegend und machen dabei Erfahrungen, die uns im Alltag nützen und stärken. Der Einstieg ist jederzeit...
> Kantonale Sporttage
> Langlauf
> Lerne deinen Atem in der Bewegung kennen
Kursbeginn auf Anfrage
(Mindestteilnehmerzahl 6 Personen)
> Petanque
Petanque ist der beliebteste französische Kugelsport. In zwei Mannschaften wird versucht eine bestimmte Anzahl Kugeln möglichst nah an die Zielkugel zu werfen.
> Pilates Care
Momentan haben wir keine neuen Kurse!
> Rückentraining in Visp
Kursbeginn auf Anfrage
(Mindestens 6 Teilnehmende)
> Sicher gehen - sicher stehen
Durch gezieltes Kraft- und Gleichgewichtstraining kann eine Vielzahl von Stürzen vermieden werden, was Ihnen mehr Sicherheit im Alltag gibt.
> Skitouren / Skiwandern
Momentan finden keine Skitouren statt.
> SUP Stand up Paddling
Momentan finden keine Kurse statt. Weitere Informationen beim Sekretariat Pro Senectute Visp

Lernen Sie SUP kennen, das Wasservergnügen, bei dem sie aufrecht auf einem Brett stehen und über einen See paddeln. Das...
> Tennis
Neu im Angebot: Tennis ein Rückschlagspiel das sich ausgezeichnet eignet um sich fit zu halten und Ausdauer, Reaktion und Kraft zu schulen und verbessern.
> Velofahren
Auf verschiedenen Halb- und Ganztagestouren können Sie gelenkschonend Ihre Fitness verbessern. Auf die individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten der Teilnehmenden wird Rücksicht genommen. Elektrovelos sind...
> Velotouren (für Einsteiger)
Ab Frühling 2019 neu im Angebot
Einfache Touren mit Velo und E-Bikes

Anmeldung und Informationen: Peter Tenisch 079 728 68 61
> Wandergruppen
Sie können an den Wanderungen aller Regionen mitmachen. Die Teilnahme ist kostenlos (ausser bei Visp und Brig CHF5.00 pro Wanderung). Die detaillierten Programme der einzelnen Wandergruppen erhalten Sie beim...
> Wanderungen (Mehrtageswanderungen)
> Wanderwoche Meiringen Haslital
Täglich geführte Wanderungen, Besuch der Aareschlucht und der Reichenbachfälle u.v.m.
Unterkunft im Viersternehotel Du Sauvage in Meiringen
> Winterprogramm
erhältlich ab Mitte Dezember 2019
> Yoga in Visp
Kursbeginn auf Anfrage
(Mindestanzahl: 6 Teilnehmende)
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Pro Senectute Valais
Rue de la Porte-Neuve 20
1950 Sion
Tél. 027 322 07 41
Pro Senectute Oberwallis
Überbielstrasse 10
3930 Viège
Tél. 027 948 48 50
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